2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 Kyoko 自律神経 ヨガの後、眠くだるくなるのはなぜ？ 「ヨガの後、だるくてだるくて仕方がないんですけど…。(ヨガが体に)合わないのでしょうか？」横浜市上永谷のヨガ教 […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月27日 Kyoko 肩こり 自分で治したい！ヨガで肩こり卒業宣言 肩こりの原因と自分でできる解消方法。多数の肩こり女性を「卒業」へ導いたベテランヨガインストラクターがズバリ解説します。肩こりに効くヨガポーズリストつき。
