2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 Kyoko ヨガ哲学 ヨガ文献で判明!「シャウチャ」本来の意味と物凄い効果とは ヨガ哲学の教え「シャウチャ(清浄)」とは、日常生活での掃除や片付け、断捨離のことではありません。 出典元「ヨーガスートラ」から、シャウチャ本来の意味や効果を分かりやすく解説します。
2023年6月20日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Kyoko 指導者向け 国際ヨガの日とは? 今知っておくべき本家インドのヨガ事情 10分でわかる! 国際ヨガの日(International Yoga Day)とは? インドのヨガ業界はどうなっている? 日本のヨガインストラクター、ヨガ哲学を学ぶ人が、今知っておくべき情報をお届け!
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 Kyoko ヨガ哲学 ヨガ哲学「パンチャ・コーシャ」の謎~5つの鞘の由来と成り立ち インド由来の人間観「パンチャ・コーシャ(5つの鞘)」。出所や由来の謎を解くべく、ヨガ講師が真面目に調査した結果はいかに…!?
2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 Kyoko ヨガ哲学 ヨガとは何? 温故知新・歴史から学ぶヨガ誕生ストーリー ヨガとは何でしょうか? 「ヨガの定義」について、ヨガ哲学の歴史と書物をたどりながら、この上なく分かりやすく解説します。
2023年2月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 Kyoko ヨガ哲学 分かりやすいヨガ哲学|馬車のたとえは、何を表しているの? ヨガ哲学で紹介される、馬と馬車、手綱と御者のたとえ。この比喩(ひゆ)は、何を表しているのでしょうか。歴史の流れと文献から、分かりやすく解説します。
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 Kyoko 指導者向け ヨガアライアンスの更新をする?しない?後悔しない選び方 ヨガアライアンスの登録は必要? 1年ごとの更新はする?しない? 判断に迷っている人へ。ヨガアライアンス更新のメリット・デメリットについて、ベテランインストラクターが本音でアドバイス!
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 Kyoko ヨガ哲学 ヨガ哲学が分かる学び方 「八支則」から始めるべき5つの理由 ヨガ哲学が難しいと感じている人へ、おすすめの学習順序を教えます。最初にヨーガスートラのヨガ八支則から学ぶべき理由を、RYT指導者養成講座の講師がお伝えします。
2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 Kyoko ヨガの知恵袋 ヨガウェアのイヤな汗の臭い、洗濯するだけで取れました。 ヨガウェアがなんだか臭う!洗濯しても全然取れない!数々のヨガウェアを洗ってきたベテランヨガ講師が、ついにウエアの嫌な臭いとサヨナラした超簡単な方法を教えます。
2022年11月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 Kyoko ヨガの知恵袋 【ヨガ初心者】レッスン前に知っておくべき3つの注意点 初めてヨガレッスンに参加するときに気をつけることを、女性ベテランヨガ講師が伝授します。ヨガの目的は何かを分かりやすく知りたい人にもおすすめの記事。
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月10日 Kyoko 指導者向け ヨガインストラクターの基礎知識「なぜ女性にヨガが人気なの?」 なぜヨガは女性に人気なのか、1960年代以降の日本のヨガ業界のトレンドをたどって解説。日本で活動するヨガインストラクター必読です。
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月18日 Kyoko 指導者向け ヨガで唱える「オーム」とは? 起源・意味・効果を古典から学ぶ! ヨガで唱える「オーム」のルーツと特別な意味とは?ヨガ哲学書「ウパニシャッド」「バガヴァット・ギーター」「ヨーガ・スートラ」から解き明かします。
2021年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 Kyoko 指導者向け 今さら聞けない「マインドフルネス」と「ヨガ」の違いとは? 「マインドフルネス」と「ヨガ」の違いと共通点が丸わかり!キーポイントは「瞑想」。ヨガインストラクター必読の記事です。
2021年9月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Kyoko 指導者向け インストラクターが知っておくべきヨガ用語「マインドフルネス」言葉の由来とは ヨガインストラクターなら知っておくべきヨガ用語「マインドフルネス」の言葉のルーツと「ヨガ」との共通点とは?
2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 Kyoko 指導者向け ヨガとタントラの関係は?-インストラクターが知っておくべきヨガ哲学 ヨガ哲学がわかるブログ|「タントラとは」「ヨガとタントラの関係」について、ヨガ講師・依田今日子がスッキリ解説!
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 Kyoko 指導者向け ヨガインストラクター向け損害保険「ヨガ安全指導員制度」の実際 フリーランスのインストラクター向けの損害保険「ヨガの保険」に加入しました。ヨガ安全指導員の講習会・ハンドブックの内容などを、実際の加入者の視点で紹介!