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横浜を拠点に、女性の健康に役立つヨガをお伝えしています。
ヨガの運動とリラックスの相乗効果で、身体をラクにして、心を穏やかにととのえてみませんか。
ヨガをとおして、健やかで幸せな、あなたらしい毎日の積み重ね、あなたらしい人生を応援します。

エン・ヨーガ横浜 代表/ヨガ講師
依田今日子 Yoda Kyoko

素朴なギモン:ヨガって何?

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