横浜を拠点に、 産後ママや30-60代の女性の健康維持に役立つヨガをお伝えしています。
初めての方でも楽しめる、 運動習慣のきっかけづくりにぴったりのクラスをご用意しました。
上永谷 きほんのヨガ
横浜市港南区のリーズナブルなヨガ教室｜肩こり・更年期症状の緩和に。都度払い・単発参加OKで続けやすさが人気。初心者・乳がん経験の方歓迎します。
続きを読む上永谷 ぷらすのヨガ
横浜市港南区リーズナブルなハタヨガ教室｜姿勢改善・骨盤矯正・体幹強化に。アーサナ・呼吸法・瞑想まで、E-RYT500インストラクターから少人数で学べる本格派。
続きを読む横浜市泉区｜マタニティヨガ・産後ヨガ
横浜市泉区の少人数・産後専門ヨガ教室｜東戸塚からアクセスOK。赤ちゃんと一緒に肩こり緩和・骨盤ケアを。料金・スケジュールなどのご案内です。
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