ヨガ哲学でクラスが輝く!「ヨガ八支則」パーフェクトガイド

「ヨガ八支則」とは、ヨガの教典『ヨーガスートラ』で示される、八部門からなるヨガ練習システムです。
ヨガインストラクターにとって、重要な基礎知識であり、ヨガの精神性を表現できるテーマでもあります。

ヨガ哲学が苦手な人でも、せめて「ヨガ八支則」は自分のものにしておきたいですね。

この講座「ヨガ八支則」パーフェクトガイド は、YACEP認定講師による、合計3時間のヨガアライアンス継続教育(CE)講座です。
『ヨーガスートラ』や「ヨガ八支則」を再学習したいヨガインストラクター、ヨガ哲学を学びたい人におすすめです。

オンライン講義はプライベートセッションのみ。
RYTでは教えてもらえない『ヨーガスートラ』読み解きのポイントが満載！
ぜひこの機会に受講を検討してみてくださいね。

講座案内｜ 「ヨガ八支則」パーフェクトガイド

この講座では、『ヨーガスートラ』における「ヨガ八支則」の知識定着をはかります。

講師と受講者のマンツーマン型式。
zoomによるオンラインライブで講義が提供されます。
講義資料のPDFファイルつき。
事後課題があります。
事後課題提出をもって修了とし、修了書が発行されます。
YACEP認定講師による合計3時間のヨガアライアンス継続教育(CE)講座です。

この講座で身につくスキル

この講座を受講すると、ヨガ八支則について、サンスクリット音と訳語の暗記暗唱はもちろん、意味内容を正しく理解したうえで、他者に伝えられるようになります。

また、この講座ではヨガ哲学用語の基礎となる用語や、思想的背景も学びます。
例えば、 「ヨガ八支則」でヨガを実践すると、どんなメリットがあるのか？ など、論理が明確になります。
最初の指導者養成講座からアップデートされないまま、「フンワリ」と言葉のうえで存在していたヨガ哲学の知識を、徹底的に補強・強化します。

その結果、ヨガ哲学をレッスンに効果的に落とし込めるようになります。
クラス冒頭の講話のネタに困ることはなくなるでしょう。
生徒さんの質問に、自信をもって答えることができます。
オーディション筆記試験前の一夜漬けは必要なくなります。

講座カリキュラム

講座のカリキュラムは、課題とマンツーマンライブ講義で構成されます。

ライブ講義…1.5時間
事後課題…約1.5時間
合計3時間

講座受講時間を、ヨガアライアンスのトレーニング時間に追加できます。
2021年末まではコンタクトアワー1.5時間、ノンコンタクトアワー1.5時間で登録可能です。

オンライン講義の内容

マンツーマンのオンラインライブセッションです。
途中15分間の休憩をはさみ、所要時間は実質1時間45分です。
合計1.5時間の講義内容を紹介します。

• 自己紹介
• 目標の設定
• 学びのマントラ
• どこまで知ってる？「クイズ！ヨーガスートラ」
• 『ヨーガスートラ』を読み解く基本スタンスとは
• 『ヨーガスートラ』におけるヨガの定義を再確認する
• プルシャ・プラクリティ問題を解きほぐす
• ヨガ哲学の基礎基本・重要キーワード
• 実践の目的と効果は？「ヨガ八支則」の論理
• 「ヨガ八支則」は、こうやって覚えると忘れない！
• 「ヨガ八支則」をレッスンに落とし込む方法
• まとめと振り返り
• サンスクリット詠唱
• 課題出題
• 質疑応答

※講義資料のPDFファイルつき。録画配信はありません。

課題について

事後課題の内容は、講義内で案内します。
所要時間の目安は1.5時間です。
事後課題の提出をもって当講座修了とし、 修了書が発行されます。
課題に対して講師よりフィートバックがあります。

講座開催要件

参加対象

• ヨガインストラクター
• RYT200修了者
• ヨガの学びを深めたい人
• オンライン講座受講の環境が整っている人

受講料金・お支払いについて

10,800yen

クレジットカードでの前払い
(VISA・Mastercard・American Express/一括のみ)

オンライン開催について

Web会議システムzoomを使用。
wi-fiなど、受講に適した通信環境で受講してください。
PC、タブレットでの受講がおススメです。
zoom以外の通信システムをご希望の場合は、お申込み時にご相談ください。

スケジュール

双方で日程調整のうえ、レッスン日時を決定します。
主に下記のスケジュールで承ります。

最新の空き情報はこちらから
お問合せフォーム より、 講義希望日をお知らせください。
申込日から7日後以降の日時を指定します。

受講前の準備

• 受講に適した通信環境と機器(wi-fi／PC／タブレットなど)
• ヨーガスートラの本　(所持している本でOK)
• 事前アンケートへの回答
• 講義資料(PDFファイル)の印刷(必要に応じで)

講座受講までの流れ

修了書発行
課題提出者には、デジタル修了書が発行されます。
ヨガアライアンスのトレーニング時間に追加できます。

キャンセルについて

講義資料PDFが講師より送付された時点で、返金不可となります。
キャンセルは早めにお申し出ください。
なお、オンライン講義の日時変更は承ります。

この講座シリーズの特長

この講座シリーズの特長は３つです。

1. 受講者のニーズに沿った質の高い学び
2. 多様な手法を用いた効率のよい学び
3. 指導者としてのキャリアアップを重視

詳細は、講座シリーズ全体の紹介ページでご確認ください。

講師紹介

依田 今日子 Yoda Kyoko

ヨガアライアンス認定講師：E-RYT500｜RPYT｜YACEP
2010年より指導。
ハタヨガ・陰ヨガ・産前産後ヨガを、スタジオ、公共施設、自主サークル、お寺、助産院などで指導している。
多様なお客様・場所・ニーズでの指導経験が長く、新米ヨガインストラクターのメンター的存在でもある。

講師プロフィール、メッセージはこちらから詳しくご覧いただけます。
講座シリーズ全体の紹介ページ
「ご挨拶」ページ

お申込み・お問合せ

講座ご予約の際は、ご希望の日程をメッセージ欄でお知らせください。
本日から7日後以降のご都合のよい日時の候補を２つ以上ご指定ください。

月曜日 10:00-／13:00-／15:00-
木曜日 15:00-
土曜日 10:00-

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