2024年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 Kyoko 第3章 ヴィブーティ・パーダ サンヤマ(総制)の品格(2)｜ヨーガスートラ3章8節 三位一体のヨガ修行「サンヤマ(総制)」の、ヨガ修行における立ち位置とは？ 「アンタランガ(内的)ヨーガ」「バヒランガ(外的)ヨーガ」について「ヨーガ・スートラ」本文にもとづき解説！
2024年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 Kyoko 第3章 ヴィブーティ・パーダ サンヤマ(総制)の品格(1)｜ヨーガスートラ3章7節 三位一体のヨガ修行「サンヤマ(総制)」の、ヨガ八支則における立ち位置とは？ ヨガ哲学・ヨーガスートラを分かりやすく学べる！ ヨガインストラクターさん必見です。
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 Kyoko 第3章 ヴィブーティ・パーダ サンヤマ(総制)実践の流儀とは？｜ヨーガスートラ3章6節 ヨガ哲学がスイスイ分かる！「ヨーガ・スートラ」を一節ずつ読めて意味まで理解できるミニ講義。第3章6節・サンヤマ(総制)の練習手順が明らかに！
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 Kyoko 第3章 ヴィブーティ・パーダ サンヤマ(総制)の効果とは？｜ヨーガスートラ3章5節 ヨガ哲学を分かりやすく学びたい人向けの「ヨーガスートラ」講座はこちら。三位一体のヨガ修行「サンヤマ(総制)」習得のメリットとは？
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 Kyoko 第3章 ヴィブーティ・パーダ サンヤマ(総制)とは？｜ヨーガスートラ3章4節 ヨガにおけるサンヤマ(総制)とは？ 「ヨーガスートラ」原文からやさしくわかりやすく解説します。ヨガ哲学を分かりやすく学びたいヨガインストラクターさんにおすすめ！
