アーサナ上達のコツ!|ヨーガスートラ 2章47節
前回の記事では、アーサナの定義を確認しました。
今回は、続く第2章47節、アーサナの成立と完成の条件、つまり、アーサナ上達のコツを確認していきます。
ヨーガの教科書・パタンジャリの「ヨーガスートラ」を、少しずつモノにしていきましょう、という、分かりやすくシンプルな企画です。
ヨガ哲学の勉強にお役立てください。
ヨーガスートラ2章47節|アーサナの成立と完成の条件
音|2-47
prayatnaśaithilyānantasamāpattibhyām
プラヤットナ シャイティリヤ アナンタ サマーパッティビャーン
https://youtube.com/clip/Ugkx61GzTNjn4uJ2WIPRGF_5f8vbrbpcmRkl?si=sA6UcBrZXUVEcCG-
言葉|2-47
prayatna-śaithilya-ananta-samāpattibhyām
- prayatna:努力、心労、活動、緊張
- śaithilya:弛緩、現象、不安定
- ananta:無限の、終わりのない、永遠の
- samāpatti:遭遇すること、会うこと、偶然のできごと、不意、偶然、~の達成、~になること
意味|2-47
体の緊張を緩め、無限のものにサマーパッティすることによって、アーサナは完成する
サマーパッティとは一体、何のこと?
第2章47節を直訳すると、「緊張の弛緩と無限との合流によって」。あまりにも短くそっけない印象ですよね。
まず、「緊張の弛緩」に関しては、身体や精神をリラックスさせることだと解せます。
では、「無限との合流」とは何でしょう?
ここでは”ananta(アナンタ)”が「無限」、”samāpatti(サマーパッティ)” が「合流」に相当します。
“ananta(アナンタ)”には「無限」「永遠」という意味の他に、インド神話に登場する「竜王アナンタ」の意味があります。
先行する研究では、ほとんどが「無限」の意味として訳されています。
一方、”samāpatti(サマーパッティ)” は、先行する「ヨーガスートラ」翻訳書において、「合一」「集注」「専念」「瞑想」などと訳されます。
また、”samāpatti(サマーパッティ)” の漢訳には「定」「禅」「等至」などがあります。
したがって、”samāpatti(サマーパッティ)” は、意味的にはディヤーナ(瞑想)やサマーディ(深い瞑想)に非常に近い概念ということになります。
「ヨーガスートラ」第1章41節で、サマーパッティが定義されますので、ここでは日本語に訳さずに「サマーパッティ」としておきます。
まとめ|ヨーガスートラ2章47節
「ヨーガスートラ」第2章47節ではアーサナ(坐法)の成立と完成の条件が述べられました。
まず体の緊張をほどくことでアーサナが成立し、その状態で注意の対象を無限の概念に注ぐことによってアーサナが完成する。
アーサナは、まず身体面を調整し、その後、精神を集中させていく。
集中する対象は有限のものよりは、無限のものがふさわしい。
これが、ヨーガスートラにおけるアーサナ上達のコツです。
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それでは、本日はここまで。次回をお楽しみに。
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参考文献・資料
- 世界大百科事典 第2版
- まんどぅーかのサンスクリット・ページ WEBマルチ梵語辞典
- Sage Patanjali’s Yogasutras – Chanting by Dr Rajani Pradhan
Youtube動画、広告表示あり。女性の声。 - 『サンスクリット全解 ヨーガ・スートラ「講義」 附:ヨーガスートラを読むためのサンスクリット講義』 菅原誠 NextPublishing Authors Press (2021)
- 『Certificate of Yoga Professionals: Official Guidebook』 Excel Books (2016)
- 『図説ヨーガ・スートラ』 伊藤 武 出帆新社 (2016)
- 『やさしく学ぶヨガ哲学 ヨーガスートラ』 向井田みお アンダーザライト (2015)
- 『ヨーガ・スートラ パタンジャリ哲学の精髄 原典・全訳・注釈付』 アニル・ヴィディヤーランカール(著), 中島巖(編訳) 東方出版 (2014)
- 『インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ』 スワミ・サッチダーナンダ めるくまーる (2008)
- 『ヨーガとサーンキヤの思想』 中村元 春秋社 (1996)
- 『解説ヨーガ・スートラ』 佐保田鶴治 平川出版社 (1983)
- 『ヨーガ書註解 – 試訳と研究 』 本多恵 平楽寺書店 (1978)
- 『中公バックス世界の名著1バラモン教典・原始仏典』 中央公論社 (1969)
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