40代・50代からのヨガは都度払いが正解! 横浜のリーズナブルなヨガ教室誕生秘話
「健康のためにヨガをはじめてみたい」と思って探してみると、ちょうどいい教室がみつからない。
そんな経験はありませんか？
みつかったとしても、体力が必要なホットヨガ、お洒落だけど遠いヨガスタジオ、都合のいい時間にヨガレッスンがないクラブなど…。
しかも会員制や月謝・回数券制がほとんど。
忙しい毎日のなかで月に何度も通えるかどうか、不安に思うかもしれません。
これなら続く! 大人女子の願いを叶える理想のヨガ教室の条件
そこで私は友人と一緒に、理想のヨガサークルをスタートさせました。
「地域の女性に気軽にヨガをはじめてもらいたい」
「ながく続けられてこそ、より健康になれる」
想いをすべて、新しいヨガクラスにこめました。
それが、横浜市港南区の女性限定・リーズナブルなヨガ教室「きほんのヨガ」です。
ずっと続けて通いたい！理想のヨガクラス４つの条件とは
１．参加費が安いこと
日本のヨガは、高すぎます。
海外では1回あたり12～15ドル程度が相場だそうです。
月に4～5回以上参加が前提の月謝制が多く、忙しい時期は通いきれないというリスクがあります。
このクラスは単発参加OK、料金体系は都度払い制のみ・1回あたり1000円からです。
もちろん入会金もゼロ。あなたのムダな出費をおさえます。
２．会場が近いこと
電車を乗り継いで遠くのヨガスタジオに行く。
すると、移動でレッスン時間と同じかそれ以上の時間が消えていきます。
仕事、家事や育児などで忙しい女性にとって、時間は有効活用したいもの。
横浜市戸塚区・港南区・南区にお住まいの方は、当クラスをぜひ検討してみてください。
会場は、横浜市港南区芹が谷。上永谷・上大岡・東戸塚からアクセス可能です。
３．カラダとココロに響くこと
講師は、学生時代に心理学を学んだあと、より健やかに生きるための手段としてヨガを選びました。
2010年より指導をスタート、ヨガスタジオや公共施設で経験を積んでいます。
また、北米ヨガ認定団体の上位認定を取得・保持し、乳がんリカバリーヨガを学んだ神奈川県内で数少ないヨガの専門家でもあります。
講師の声質はリラックスできると好評で、気持ちよく集中してヨガに取り組めます。
ご参加の方からは「ヨガをすると、体が喜んでいるのが分かる」「気分がよく過ごせる日が増える気がする」と、喜びの声をいただいています。
４．雰囲気がよく、楽しいこと
現在、40代・50代・60代の女性がこちらでヨガを楽しんでいます。
メンバーは優しく誠実な方ばかり。
初心者さんや体が硬いのを気にしている人は、「今の自分」ができる範囲でやってみてください。
きっと、とても楽しい時間を過ごせますよ。
レッスンが終わったあとは、スッキリして、みなさま最高の笑顔です。
まれに飛び出す講師(昭和48年生まれ)の「昭和ギャグ」は、笑ってゆるしてあげてくださいね。
初心者と経験者むけ。ふたつのクラスから選べます
クラスは二種類。どちらも平日の午前開催で、女性限定です。
ぜひクラスの案内をお読みいただき、あなたのご都合に合わせてお選びください。
