40代・50代からのヨガは都度払いが正解! 横浜のリーズナブルなヨガ教室誕生秘話

「健康のためにヨガをはじめてみたい」と思って探してみると、ちょうどいい教室がみつからない。
そんな経験はありませんか?
みつかったとしても、体力が必要なホットヨガ、お洒落だけど遠いヨガスタジオ、都合のいい時間にヨガレッスンがないクラブなど…。
しかも会員制や月謝・回数券制がほとんど。
忙しい毎日のなかで月に何度も通えるかどうか、不安に思うかもしれません。

これなら続く! 大人女子の願いを叶える理想のヨガ教室の条件

40代・50代からのヨガは都度払い! 横浜のリーズナブルなヨガ教室誕生秘話

そこで私は友人と一緒に、理想のヨガサークルをスタートさせました。
「地域の女性に気軽にヨガをはじめてもらいたい」
「ながく続けられてこそ、より健康になれる」
想いをすべて、新しいヨガクラスにこめました。

それが、横浜市港南区の女性限定・リーズナブルなヨガ教室「きほんのヨガ」です。

ずっと続けて通いたい!理想のヨガクラス4つの条件とは

1.参加費が安いこと

日本のヨガは、高すぎます。
海外では1回あたり12~15ドル程度が相場だそうです。
月に4~5回以上参加が前提の月謝制が多く、忙しい時期は通いきれないというリスクがあります。
このクラスは単発参加OK、料金体系は都度払い制のみ・1回あたり1000円からです。
もちろん入会金もゼロ。あなたのムダな出費をおさえます。

2.会場が近いこと

電車を乗り継いで遠くのヨガスタジオに行く。
すると、移動でレッスン時間と同じかそれ以上の時間が消えていきます。
仕事、家事や育児などで忙しい女性にとって、時間は有効活用したいもの。
横浜市戸塚区・港南区・南区にお住まいの方は、当クラスをぜひ検討してみてください。
会場は、横浜市港南区芹が谷。上永谷・上大岡・東戸塚からアクセス可能です。

3.カラダとココロに響くこと

講師は、学生時代に心理学を学んだあと、より健やかに生きるための手段としてヨガを選びました。
2010年より指導をスタート、ヨガスタジオや公共施設で経験を積んでいます。
また、北米ヨガ認定団体の上位認定を取得・保持し、乳がんリカバリーヨガを学んだ神奈川県内で数少ないヨガの専門家でもあります。
講師の声質はリラックスできると好評で、気持ちよく集中してヨガに取り組めます。
結果、いつのまにか肩こりが気にならなくなったり、「最近、元気だね」とご家族に言われたりと、ご参加の方は不調を自ら解消していきます。

4.雰囲気がよく、楽しいこと

現在、40代・50代・60代の女性がこちらでヨガを楽しんでいます。
メンバーは優しく誠実な方ばかり。
初心者さんや体が硬いのを気にしている人は、「今の自分」ができる範囲でやってみてください。
きっと、とても楽しい時間を過ごせますよ。
レッスンが終わったあとは、スッキリして、みなさま最高の笑顔です。
まれに飛び出す講師(昭和48年生まれ)の「昭和ギャグ」は、笑ってゆるしてあげてくださいね。

初心者と経験者むけ。ふたつのクラスから選べます

クラスは二種類。どちらも平日の午前開催で、女性限定です。

ぜひクラスの案内をお読みいただき、あなたのご都合に合わせてお選びください。