2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 Kyoko 肩こり ヨガ講師が教える、肩こりの根本原因と、自分でできる3つの策とは 肩こりの原因と自分でできる解消方法。多数の肩こり女性を「卒業」へ導いたベテランヨガインストラクターがズバリ解説します。肩こりに効くヨガポーズリストつき。