連絡先(土・日・祝日定休)
1. 動画の視聴
講義動画の本編は非公開となっており、講座を購入した人のみが視聴できます。
ご自分のgoogleアカウントにログインして視聴してください。
視聴できないなどの不具合がありましたらお知らせください。
《ご注意ください》
動画の録画、編集、再配布や、グループ・団体での共有はできません。講義資料も同様の扱いとなります。
準備するもの
講義資料(レジュメ)
印刷するなどして学習にご活用ください。
筆記用具、ヨーガ・スートラ全文掲載の書籍(ある人のみ)
【動画1】ガイダンス 0:14:58
0:01:14 講座開発ポリシー
0:06:00 学習内容・目標
0:08:50 プログラム紹介
0:12:57 学習の進め方
【動画2】講義 2:37:16
0:00:01 マントラ詠唱
0:03:12 ヨーガ・スートラを学ぶにあたって
0:16:00 チッタ理解のための５つのキーワード
0:20:38 第1部 ヨーガの基礎
0:48:03 第2部 ヨーガ・スートラ概観
1:02:24 第3部 チッタの基本
1:35:19 第4部 チッタの弱点
2:01:35 第5部 チッタのケア
2:24:42 呼吸法と瞑想ガイド
2:34:50 終わりに
※動画概要欄ではより詳細にタイムスタンプを表示しています
【動画3】諸連絡 0:9:17
0:02:11 今後の流れ
0:03:04 課題について
0:05:18 オンラインセッションについて
0:07:09 アンケート・修了について
2. 課題
課題1：確認テスト
オンラインで行う、選択方式のテスト(100点満点)です。講義のポイントを理解できているかどうか、セルフチェックをしてみましょう。
最初は何も見ないで挑戦してみましょう。あやふやな部分があったら復習してみてください。テストは何度でも挑戦できます。
課題2：プレゼンテーション(口頭発表)の準備
ヨーガ・スートラの時代のヨガの目的は何だったのか、その実践はどういったものだったのか、今回学んだ「チッタ」という概念を引用して、分かりやすく説明してみてください。
ヨーガ・スートラのことを何も知らない人でもわかるように、話す内容を整理し、どのような言葉を使うか吟味し、伝える順番を工夫してみましょう。
実際に、オンラインセッション内で、5-10分程度で発表していただきます。
メモや原稿にするなどして、ご自分の考えを発表できるよう、まとめておきましょう。
原稿にする場合は、1500字～3000字程度が目安です。
3. オンラインセッション
セッション予約
オンラインセッションの予約をしましょう。
オンラインカレンダーで空き状況をチェックしていただき、3営業日後以降の日時を予約してください(土日祝日定休)。
スケジュールが合わない場合は、ご相談ください。個別に調整します。
セッションにあたって
セッションはzoomで行います。セッション予約確定のお知らせにリンクを張っておきますので、当日時間になりましたら入室してください。
キャンセルは前日19時までにお知らせください。緊急時以外のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
オンラインセッション時間は、約40分です。カメラ・マイクをオンにしてください。
4. アンケート回答
オンラインセッションを終えたら、アンケートフォームに回答し、送信してください。
5. 修了
修了証をPDF形式でお送りします。必要に応じて印刷し保管ください。
ヨガアライアンスの継続教育にカウントすることができます。
セッションの実施と、アンケートへの回答をもって、当講座を修了されたことになります。
後日、修了証が発行されます。
関連リンク
参考文献
- 『世界の名著１バラモン教典・原始仏典』 中央公論社 (1969)
- 『ヨーガ書註解 – 試訳と研究 』 本多恵 平楽寺書店 (1978)
- 『インド思想史』 早島 鏡正 東京大学出版会 (1982)
- 『解説ヨーガ・スートラ』 佐保田鶴治 平川出版社 (1983)
- 『インドの思想』 川崎信定 放送大学教育振興会 (1993)
- 『ヨーガとサーンキヤの思想』 中村元 春秋社 (1996)
- 『インド人の考えたこと-インド哲学思想史講義』 宮本啓一 春秋社 (2008)
- 『インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ』 スワミ・サッチダーナンダ めるくまーる (2008)
- 『ヨーガの思想』 山下博司 講談社 (2009)
- 『ヨーガの哲学』 立川武蔵 講談社 (2013)
- 『やさしく学ぶヨガ哲学 ヨーガスートラ』 向井田みお アンダーザライト (2015)
- 『声に出して学ぶ ヨーガスートラ』 向井田みお アンダーザライト (2015)
- 『インド思想入門 ヴェーダとウパニシャッド』 前田專學 春秋社 (2016)
- Certification of Yoga Professionals Guidebook for level 1 (2017)
- Sage Patanjali’s Yogasutras – Chanting by Dr Rajani Pradhan
更新履歴
- レジュメ改訂[2024.6.4]
- 講義動画テロップ誤植訂正 講義動画概要欄を参照[2024.6.4]
- 講義動画テロップ誤植訂正 1:04:16 サーンキヤ学派におけるアンタカラナ(内的器官)
誤)マナス｜知覚器官 ⇒ 正)マナス｜認知作用
講義動画概要欄、レジュメ参照[2023.11.20] - クレーシャの4つのレベルに関する説明を追記。講義動画概要欄を参照[2023.8.29]
- リリース [2023.08.07]